夏河检察院开展心理辅导专题讲座
发布时间：2023-07-03 10:49:56 来源：甘肃法制报近日，夏河县人民检察院邀请夏河县中学教师、国家二级心理咨询师马骞，为全体干警开展心理辅导专题讲座。讲座结合实际，从压力来源，焦虑、抑郁障碍的表现，情绪管理心理减压小技巧等方面进行了讲解。在讲授心理健康知识的同时，对参与讲座人员遇到的问题进行答疑解惑，教育引导干警正确看待压力，真正了解和接纳自己的情绪，积极从自身和外部环境积聚抵御压力和负面情绪的能量，以适度的压力激发创造力，以适度的运动改善睡眠，进而提高工作效率、凝心聚力。（杨姝）
责任编辑：王昱璇
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