文县公路段开展职工心理健康讲座
发布时间：2023-05-30 10:45:20 来源：法治甘肃网近日，文县公路段邀请国家二级心理咨询师倪娟开展以“增强心力量 轻松再出发”为主题的心理健康知识讲座。倪老师用通俗易懂的语言，结合生活中的真实事例，灵活生动地向该段讲解了常见的心理健康问题、影响心理健康的因素分析和怎样进行情绪管理等内容，授课过程中还引入了“撕纸游戏”“信任背摔”等有趣的互动游戏让大家学会了如何接纳情绪，引导职工学会自我减压，促进同事之间团结友爱，同时指导职工平衡家庭与工作的关系，使工作更快乐，生活更丰富。此次讲座，使大家以更积极的心理状态和更良好的精神风貌投入到工作中去。（蒲艳钰）
责任编辑：王昱璇
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