法治甘肃网·甘肃法制报讯（新甘肃·甘肃法制报记者龚利芳通讯员张家荣）为进一步维护罪犯心理健康，缓解心理压力，近日，永登监狱开展了主题为“培育积极情绪，缓解心理压力”的心理健康讲座。
讲座以《一心向阳，共沐春光——疫情下服刑罪犯心理调适》为题，针对监狱服刑罪犯心理特征，从自我认知心理图像、情绪的生理心理表现形式、负面情绪调控训练、心理减压操作方案、积极与健康心态的构建等方面，通过课件讲解、现场领做等方式，透过大屏幕让罪犯认识到如何正确认识压力、应对压力，如何宣泄和调节情绪进行自我减压。
讲座中，罪犯了解到压力会引起的身心反应、常见的消极情绪，并一起跟着老师做手指减压操，监区民警也现场辅助指导，解答罪犯在学习过程中遇到的困惑。
法治甘肃网·甘肃法制报讯（新甘肃·甘肃法制报记者王刚）为提高罪犯的心理健康水平，缓解服刑压力，近日，武都监狱服刑指导中心依托监狱罪犯网络视频教育中心演播室，邀请国家二级心理咨询师、陇南市心理学协会会员翟荣杰录制了《自我情绪管理》心理健康教育专题讲座课件，在教育日进行播放。
翟荣杰从“人人防疫”“识别情绪”“情绪管理”“情绪管理的方法”四个方面，结合当前全国疫情的特点及我省疫情防控现状、监狱干警常态化封闭执勤的现实、监狱罪犯“小单元”管理的背景，介绍了压力是什么、压力如何产生以及如何应对的问题，帮助罪犯放下负面情绪、塑造健康心理。
课件播放结束后，各监区组织罪犯进行分块式讨论，分享学习心得和体会，达到互相帮助、互相学习的效果，既营造出良好的学习氛围，又巩固了学习成果。
责任编辑：高富强
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