法治甘肃网·甘肃法制报讯（新甘肃·甘肃法制报记者王刚 通讯员任明贤）为有效舒缓民警职工封闭执勤产生的压力，促进身心健康，近日，白银监狱邀请白银市心理健康协会理事、国家二级心理咨询师瞿永红为封闭执勤民警职工开展心理健康知识讲座，调适心理情绪。
讲座采取互动式的授课方式，通过心理测评、游戏问答等形式，以心理健康知识为切入点，围绕如何面对封闭执勤的心理压力，如何管控自己的情绪，如何开展心理调适等内容进行讲解，引导大家通过开展有规律的运动、即时放松、宣泄转移和疏导负面情绪等方式，正确处理压力，科学调控心理，合理调节情绪，培养积极人格。
责任编辑：高富强
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