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缓解压力促进身心健康

省第一强戒所举办戒毒人员趣味运动会

法治甘肃网讯（新甘肃·甘肃法治报记者 龚利芳 通讯员 纪雷）为帮助戒毒人员锻炼身体、缓解压力，促进身心健康、身体机能恢复，营造良好的戒治氛围，连日来，省第一强制隔离戒毒所举办戒毒人员趣味运动会，设置八段锦、螃蟹夹球、一分钟跳绳等6个比赛项目。

趣味运动会在悠扬的古典乐曲声中拉开帷幕，戒毒人员精神饱满、神采奕奕，起、伸、推、收、转、折、蹲、立，一招一式，张弛有度、行云流水，完成了“八段锦”康复训练项目，一方面使戒毒人员的身体机能得到改善，增强了心肺功能、提高了身体柔韧性和协调性；另一方面，有效调节了其心理状态，减少焦虑、烦躁等不良情绪，帮助其培养健康心态。

“螃蟹夹球”项目尤其精彩，周围参与者热烈的欢呼声、加油声此起彼伏，戒毒人员两人背对背、互相挽住对方的胳膊，中间夹着一排球侧身快速向前冲刺，既锻炼了参赛者合作运球、协调平衡能力，又培养了戒毒人员之间团结一致、相互配合的能力。在“你画我猜”的环节中，有的戒毒人员语塞忘词，不知如何描述；有的戒毒人员应对如流，和队友默契满满。友谊在比画中升温，不知不觉拉近了戒毒人员之间的距离，也提高了戒毒人员的交流和反应能力。

“98、99、100……”激烈的跳绳比赛在紧张进行，参赛选手们全力以赴，在赛场上快速挥动着双臂、跳跃着双脚，希望自己能在这场比赛中取得优异名次。在本次趣味运动会中，还为参赛选手准备了乒乓球、象棋个人比赛。乒乓球比赛中，参赛选手保持以最佳的竞技状态投入比赛，直拍、横拍、扣球、旋转球交替运用，每一拍都发挥到极致；象棋比赛中，他们凝神屏气地思考着下一步的落子，围观人员“观棋不语”。经过激烈的争夺，每个项目都决出了冠亚军，当从值班民警手中接过奖品和纪念品时，大家笑得格外开心。

责任编辑：高富强