近日，合作市公安局为民警开展心理健康知识专题讲座，加强民辅警之间的沟通交流，提高队伍凝聚力和战斗力，确保队伍始终保持旺盛的战斗意志和良好的精神状态。
讲座紧贴民辅警的日常工作生活状态，深刻分析了产生压力的各种原因，就如何在高负荷工作压力下及时消除紧张、恐惧等心理障碍，如何开展自我情绪调节，控制、保持良好的心理状态，正确地评价自我、建立良好的人际关系等方面进行了深入浅出的讲解。授课过程中，通过小游戏互动的形式，引导大家直面压力、了解压力、战胜压力，学会自我减压和正确应对心理健康问题，不断提高心理健康指数，确保全警保持阳光、乐观、积极向上的健康心态。(赵旭东)
责任编辑：高富强
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