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“今天的讲座真是获益匪浅，让我们提高了对自身心理健康的关注度。”9月27日，积石山县委会议中心座无虚席，300多位妇女干部职工参加了一场心理辅导讲座，聆听了讲座的寨子沟乡阳屲庄村妇联主席刘梅兰很有感慨。

此次讲座活动缘起一则网上评论。

近日，一段积石山县积石中学几位学生勇救跳水妇女的视频在网上火爆流传，引发网友好评。

“应该加大力度为基层妇女多做些心理辅导了……”网友的留言引起临夏州委政法委的高度重视。

为进一步普及心理健康知识，关心关爱广大女性干部职工心理健康，增强自我情绪管理能力，临夏州政法委精心安排部署，积石山县妇联组织协调，9月27日上午，临夏州社会心理服务中心邀请了心理健康教育专家走进积石山县，开展了一场“关爱女性 为爱护航”的女性干部职工心理健康讲座。全县各乡、镇、村妇联主席、县直各单位妇委会主任、团县委女性干部、教育系统心理咨询教师、十二个中学妇联负责人等300余人参加讲座。

讲座现场。新甘肃·甘肃法治报记者 陈孝志 摄

讲座中，心理健康教育专家运用通俗易懂的语言、生动形象的图片和有趣的心理游戏为大家讲解通往幸福的密码，通过悦纳自己、具有爱的能力、不断成长三方面告诉大家幸福的生活不是别人给予的，是自己创造出来的。同时，针对当地女性干部职工所面临的家庭及工作压力，以互动提问、绘本故事、感悟分享不同层面分析了当前影响个人心理健康和身体健康的主要因素，讲述了缓解、疏导和改善心理健康问题和自我保健的方法，从理论上引导大家正确面对压力，正确认识身心健康，在繁忙的工作中学会自我调适、自我减压、自我保健，以积极乐观的心态在工作中感受快乐，幸福生活。

这次讲座内容翔实、图文并茂，受到了大家的一致好评。聆听讲座的妇女干部们纷纷表示，讲座内容丰富，贴近实际、通俗易懂，在以后的工作和生活中将鼓励、教育广大妇女姐妹们正确面对压力、积极主动调整心态，借助科学的方法进行心理疏导，提升自我心理调适能力。

“心理服务工作进基层，是完善社会矛盾纠纷多元化解、推进社会治理现代化的重要举措，本次心理健康讲座以人文关怀为切入点，对做好妇女同志心理健康工作很有帮助，也是推动主动创稳行动的一次具体实践。”临夏州政法委有关负责人说。(新甘肃·甘肃法治报记者 陈孝志)

责任编辑：高富强