法治甘肃网讯（新甘肃·甘肃法治报记者 龚利芳 通讯员 刘晓萍）心之所向，是希望；心之所往，是新生。为充分发挥心理健康教育在罪犯教育改造中“护心堤”作用，引导罪犯以阳光心态走好改造之路，近日，武威监狱以监区为单位开展心理健康教育活动，为罪犯积极改造注入“心”动能。
武威监狱举办心理健康大讲堂。
大课教育提认知
监狱心理咨询师以《与自己握手言和》为题开展心理健康教育讲座，从人生面临的各种困境入手，讲述生命的不易、成长的不易，帮助罪犯接纳现实、接纳自己的不完美、正视自我感受，引导罪犯积极转变思维模式，从受害者模式转变为责任者心态，不念过往、不畏将来，以“竹子扎根”的心态立足当下，积蓄成长的能量。
团体赋能筑心桥
监狱职能科室和监区协作开展“赋能减压‘愈’见阳光”团体心理辅导活动，通过“圆圈测量”自测压力，引导罪犯认识到压力是普遍存在的，放下对压力本身的焦虑；通过“按摩操”放松身心，拉近彼此之间的距离，营造和谐愉悦的团体氛围；通过“觉察与支持”“冥想练习”寻找压力源，看到内心的真实感受，体验团队的温暖和支持。
个体疏导解心结
针对罪犯出现的异常情绪、改造压力等具体问题和主要心理诉求，心理咨询师制定一人一策，进行靶向干预。通过咨询，引导求询罪犯进一步探索情绪、事件背后的原因和需求，帮助罪犯理清头绪，转变视角，重构认知，改善情绪，进而提升心理健康水平。
责任编辑：高富强
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